9月～12月も引き続きオープンクラスを第二・第四日曜日で開催します

✅新講座「疲れないカラダの使い方」@zoom＆リアル で開講‼️

知らず知らずのうちにやらかしている、もしくは良かれと思って頑張っていることが、実はあなたのカラダを不必要に疲れさせ、パフォーマンスを下げているとしたら？

カラダを本来の設計図通りにラクに使えるよう、アレクサンダー・テクニークの身体認識アドバイザーである講師が、解剖学的観点からお伝えする「疲れないカラダの使い方」全6回講座。
あなたの疲れる理由が判明し、パフォーマンスもアップします❗️

※10/11開講
9/13・27は、無料体験会実施❗️
※無料体験会は、外部の方とヴェルデ入門クラス在籍の方を対象とさせていただきます

✅新講座「フラメンコ入門」
zoom＆リアルで開講‼️

フラメンコの基礎の動きをイチから丁寧に解説して、一緒に練習していきます。
実は、カッコ良く踊るには「コツ」というものがあります👀✌️
ここが決まらないなぁ😢、とお悩みの経験者方へのお助けにもなるクラスです‼️

✅新講座「マントンの基礎」開講
リアルのみ

［受講料について］

下記受講料は、外部の方に向けたものです。
ヴェルデ在校生（通常のお月謝での受講者)は、
★各クラス500円引き
となります。
※フリー受講者は、1000円引きで受講頂けます。

※①の「目がラクになるワーク」を除く

［内容］

① 目をラクにするワーク👀✨ （Zoom)
※次のクラスとの兼ね合いでリアル受講も可

9:45～10:45
受講料 1000円／人

②疲れないカラダの使い方
11:00～12:00
受講料 3000円（リアル)
2000円（Zoom)

③フラメンコ入門
🎼基礎の基礎を徹底的に見直したい、という経験者にもオススメ

12:15～13:15
受講料 3000円（リアル)
2000円（Zoom)

④ガッツリテクニカ
経験者向き
13:30～14:30
受講料 3000円（リアル)

⑤パルマとコンパス
14:45～15:45
受講料 3000円（リアル)

⑥マントン入門
16:00～17:00
受講料 3500円（リアル)
定員 6名

⑦バタ・デ・コーラ入門
アレグリアスの振付
17:15～18:15
受講料 3500円（リアル)
定員 4名