【フラメンコde元気になろう🎵 日曜日オープンクラスのご案内

期間■9月~12月
第2・4日曜日で開催します

新講座「疲れないカラダの使い方」
zoom&リアル で開講‼️

知らず知らずのうちにやらかしている、もしくは良かれと思って頑張っていることが、実はあなたのカラダを不必要に疲れさせ、パフォーマンスを下げているとしたら?

カラダを本来の設計図通りにラクに使えるよう、アレクサンダー・テクニークの身体認識アドバイザーである講師が、解剖学的観点からお伝えする「疲れないカラダの使い方」全6回講座。
あなたの疲れる理由が判明し、パフォーマンスもアップします❗️

新講座「フラメンコ入門」
zoom&リアルで開講‼️

フラメンコの基礎の動きをイチから丁寧に解説して、一緒に練習していきます。
実は、カッコ良く踊るには「コツ」というものがあります👀✌️
ここが決まらないなぁ😢、とお悩みの経験者方へのお助けにもなるクラスです‼️

[内容]
① 目をラクにするワーク👀✨ (Zoom)
※次のクラスとの兼ね合いでリアル受講も可
9:45~10:45
受講料 1000円/人

②疲れないカラダの使い方
11:00~12:00(zoom&リアル)
受講料 3000円
2000円 (目のワークと同時受講の方)

③フラメンコ入門(リアル&zoom)
🎼基礎の基礎を徹底的に見直したい、という経験者にもオススメ
12:15~13:15
受講料 3000円(リアル)
2000円(Zoom)

④ガッツリテクニカ
経験者向き
13:30~14:30
受講料 3000円(リアル)

⑤パルマとコンパス
14:45~15:45
受講料 3000円(リアル)

⑥マントン入門
16:00~17:00
受講料 3000円(リアル)
定員 8名

⑦バタ・デ・コーラ入門
アレグリアスの振付
17:15~18:15
受講料 3500円(リアル)
定員 4名

<平日追加クラス>
マントン入門火曜日クラス
15:00~16:00 (11/10・11/24・12/8・12/22)
受講料 3000円
定員 8名